Sich dauerhaft müde und energielos zu fühlen, ist zermürbend. Noch schwerer wiegt es, wenn Schlaf allein die Kraft nicht mehr zurückbringt. Viele meiner Patientinnen und Patienten beschreiben, dass sie „irgendwie neben sich stehen“, sich schlecht konzentrieren können oder schon kleine Belastungen als zu viel empfinden. Nicht selten sind vorherige Abklärungen ohne eindeutigen Befund geblieben.
Wenn Erholung nicht mehr trägt
Müdigkeit nach einer anstrengenden Woche ist normal. Etwas anderes ist es, wenn auch ein freies Wochenende, ein Urlaub oder eine lange Nacht die Kraft nicht zurückbringen. Dann lohnt der Blick darauf, was dem Körper fortlaufend Energie entzieht, statt nur die Müdigkeit zu bekämpfen.
Wie ich vorgehe
Anhaltende Erschöpfung hat selten nur eine Ursache. Ich nehme mir deshalb Zeit für Ihre Vorgeschichte: Belastungsphasen, durchgemachte Infekte, Ernährung, Schlaf, seelische Anspannung. Dazu kommt eine bioenergetische Bestandsaufnahme. Ziel ist, mögliche Störfaktoren aufzudecken und dort anzusetzen, statt die Müdigkeit zu überdecken. Für die Erstbehandlung nehme ich mir rund anderthalb Stunden Zeit.
Verfahren, die dabei zum Einsatz kommen können
Je nach Bild kann eine gezielte Versorgung mit Mikronährstoffen sinnvoll sein, siehe Orthomolekulare Medizin. Steht der Energiestoffwechsel der Zellen im Vordergrund, kommt die Cellsymbiosistherapie in Betracht. Spielen seelische Belastungen eine Rolle, kann die Psychosomatische Energetik unterstützen. Welche Verfahren tatsächlich passen, ergibt sich aus Gespräch und Untersuchung.
Verwandte Themen
Erschöpfung steht selten allein. Häufig bestehen zugleich Schlafstörungen, eine erhöhte Infektanfälligkeit oder Beschwerden nach einer Corona-Infektion.
Häufige Fragen
Ab wann ist Müdigkeit ein Fall für die Naturheilkunde?
Wenn sie über Wochen anhält, sich durch Erholung nicht bessert oder Ihren Alltag spürbar einschränkt.
Muss ich vorher beim Arzt gewesen sein?
Eine ärztliche Abklärung ist sinnvoll, um ernste Ursachen auszuschließen. Naturheilkundliche Begleitung versteht sich als Ergänzung, nicht als Ersatz.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Die Erstbehandlung etwa 1,5 Stunden, Folgetermine 30 bis 60 Minuten.
Termin vereinbaren
Ich nehme mir Zeit für Sie und bitte um vorherige Terminabsprache. Telefonisch erreichen Sie mich unter 0341 – 909 787 31, am ehesten zwischen 12.30 und 13.30 Uhr sowie zwischen 18.00 und 18.30 Uhr. Sie können mir auch über das Kontaktformular schreiben.
Fachlich verantwortlich: Dr. rer. nat. Katja Brocke-Heidrich, Heilpraktikerin
Bitte beachten Sie, dass alle hier vorgestellten Diagnose- und Therapieverfahren zur naturheilkundlichen Erfahrungsmedizin gehören und wissenschaftlich (im Sinne der Schulmedizin) nicht anerkannt sind. Alle Angaben über Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen der vorgestellten Verfahren beruhen auf den Erkenntnissen und Erfahrungen von Anwendern der Therapiemethoden. Es werden keine Heilaussagen oder gar Heilversprechen getroffen.