Stress und psychosomatische Beschwerden

Dauerhafte Anspannung hinterlässt Spuren, körperlich wie seelisch. Manche spüren innere Unruhe oder Schlafprobleme, andere klagen über Verspannungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Herzklopfen, für die sich keine klare organische Ursache findet. Solche Beschwerden sind keine Einbildung: Körper und Psyche stehen in engem Austausch.

Wenn der Befund unauffällig ist und die Beschwerden bleiben

Viele Betroffene haben eine Reihe von Untersuchungen hinter sich, ohne dass sich ein Befund ergeben hätte. Das ist zermürbend, weil es sich anfühlt, als würden Sie nicht ernst genommen. Für mich ist das ein Ausgangspunkt: Wenn organisch nichts zu finden ist, lohnt der Blick auf das Zusammenspiel von Anspannung und körperlicher Reaktion.

Wie ich vorgehe

Ich schaue mir an, welche Belastungen über welche Zeit auf Sie eingewirkt haben und wie Ihr Körper darauf antwortet. Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch und eine bioenergetische Bestandsaufnahme. Alles Weitere entwickelt sich in Ihrem Tempo.

Verfahren, die dabei zum Einsatz kommen können

Bei stressbedingten und psychosomatischen Beschwerden arbeite ich unter anderem mit der Psychosomatischen Energetik nach Dr. Banis, die mit dem Reba®-Testgerät durchgeführt wird. Je nach Bild können die Homöopathie oder Blütenessenzen begleiten. Bestehen zugleich Schlafprobleme oder Erschöpfung, lohnt der Blick auf Schlafstörungen und Erschöpfung & Müdigkeit.

Häufige Fragen

Ist das etwas für mich, wenn „körperlich alles in Ordnung“ ist?

Gerade dann.

Ersetzt das eine Psychotherapie?

Nein. Bei seelischen Erkrankungen ist psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung der richtige Weg; meine Begleitung versteht sich als Ergänzung.